Молочные коктейли McDonald's являются популярным десертом, но содержат значительное количество калорий. Рассмотрим пищевую ценность порции 150 грамм.
Содержание
Молочные коктейли McDonald's являются популярным десертом, но содержат значительное количество калорий. Рассмотрим пищевую ценность порции 150 грамм.
Энергетическая ценность
| Показатель | Количество |
| Калории | 210-230 ккал |
| Белки | 5-6 г |
| Жиры | 3-4 г |
| Углеводы | 40-45 г | Сахар | 35-38 г |
Сравнение вкусов
| Вкус | Калорийность (150г) |
| Ванильный | 220 ккал |
| Клубничный | 215 ккал |
| Шоколадный | 230 ккал |
Факторы, влияющие на калорийность
- Количество сиропа
- Жирность молочной смеси
- Наличие взбитых сливок
- Дополнительные топпинги
Как снизить калорийность
- Выбрать меньший размер порции
- Попросить меньше сиропа
- Отказаться от взбитых сливок
- Разбавить водой или льдом
Сравнение с другими напитками
Молочный коктейль 150г содержит в 2-3 раза больше калорий, чем холодный кофе аналогичного объема, и примерно столько же, сколько маленькая порция картофеля фри.
Важная информация
Указанные значения могут незначительно отличаться в зависимости от страны и конкретного ресторана. Для точных данных рекомендуется проверять информацию на официальном сайте McDonald's в вашем регионе.
